Witamina C a cukrzyca

Witamina C a cukrzyca

  Witamina C powinna być bardzo ważnym elementem codziennej diety każdej osoby. Niedobór tej witaminy jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Jej brak w diecie skutkuje nawet umieraniem komórek i może doprowadzić do...
Przygotuj się na jesień

Przygotuj się na jesień

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy szczególnie należy zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego, aby uchronić się przed potencjalnymi infekcjami. Zmiany temperatury, przesilenie, długie wieczory – to nie jedyne...